Ramon Curto
Grundlægger og redaktør af SportPlan. Motionsløber, der skriver om at finde sportsbegivenheder, planlægge sæsoner og vurdere, hvilke løb der er rejsen værd.
Artikler af Ramon Curto
19- 4. aug. 202616 min læsning
De bedste våddragter til triatlon i 2026: opdrift, fleksibilitet og reelle priser
Otte våddragter til forskellige svømmeprofiler med kontrollerede EU-priser, tykkelser, uafhængige test og gældende konkurrenceregler.
- 4. aug. 202615 min læsning
De bedste energigeler i 2026: kulhydrat, koffein og reelle priser
Otte energigeler sammenlignet på kulhydratdosis, koffein, natrium og reel pris med praktiske planer til maraton og lange cykelløb.
- 4. aug. 202616 min læsning
De bedste HYROX-sko i 2026: greb, stabilitet og 8 km løb
Otte HYROX-sko sammenlignet på greb, stabilitet, støddæmpning og fart, med verificerede specifikationer, europæiske priser og valg til enhver atlet.
- 4. aug. 202615 min læsning
Kosttilskud til sport, der faktisk virker: den evidensbaserede guide (2026)
Effektive doser, indtagstidspunkt, risici og priser for kreatin, koffein, nitrat, protein og andre tilskud til udholdenhedssport.
- 4. aug. 202615 min læsning
De bedste racercykler i 2026: en ærlig guide til hvert budget
Ni racercykler til 2026 sammenlignet på pris, udstyr, geometri og formål: fra en begyndercykel til €599.99 til en superbike uden budgetgrænse.
- 4. aug. 202612 min læsning
De bedste løbesko i 2026: ærlig guide efter løbertype
Ni løbesko til 2026 efter løberprofil og budget, med verificerede data, reelle kompromiser og uden opdigtede langtidstest.
- 4. aug. 20269 min læsning
Laktatgeler: forskning, priser og hvor de kan købes
Hvad laktatgeler er, evidensen i cykling og løb, hvad der skete i Touren 2026, og hvor de første produkter kan købes.
- 11. maj 20268 min læsning
Stramilano 2026: 3. maj — resultater, rute og guide
Guide til Stramilano 2026 i Milano den 3. maj: halvmaraton, 10 km og Stramilanina 5 km med officielle resultater, rute og deltagerkrav.
- 11. maj 20269 min læsning
JAL Honolulu Marathon 2026: tilmelding, rute og guide
Verificeret guide til JAL Honolulu Marathon den 13. december 2026: priser, ingen tidsgrænse ved mål, rute, expo, vejr, træning og rejse.
- 11. maj 20269 min læsning
IRONMAN 70.3 World Championship Nice 2026: guide
Bekræftet guide til IRONMAN 70.3-VM 2026 i Nice den 12.–13. september: kvalifikation, rute, rejse, træning og løbsuge.
- 11. maj 20269 min læsning
Absa Cape Epic 2026: rute, resultater og deltagerguide
Komplet guide til Absa Cape Epic 2026: 707 km og 15.900 højdemeter over otte dage. Få rute, resultater, regler og historiske priser.
- 3. apr. 20266 min læsning
Zegama-Aizkorri 2026: komplet guide
Alt om Zegama-Aizkorri 2026: dato, distance, kvalifikation, terræn, logistik, træning, udstyr og en realistisk race day-strategi.
- 3. apr. 20266 min læsning
Valencia Marathon 2026: komplet guide
Alt om Valencia Marathon 2026: dato, distance, kvalifikation, terræn, logistik, træning, udstyr og en realistisk race day-strategi.
- 3. apr. 20266 min læsning
UTMB 2026: komplet guide
Alt om UTMB 2026: dato, distance, kvalifikation, terræn, logistik, træning, udstyr og en realistisk race day-strategi.
- 3. apr. 20266 min læsning
Transgrancanaria 2026: komplet guide
Alt om Transgrancanaria 2026: dato, distance, kvalifikation, terræn, logistik, træning, udstyr og en realistisk race day-strategi.
- 3. apr. 20266 min læsning
Paris Marathon 2026: komplet guide
Alt om Paris Marathon 2026: dato, distance, kvalifikation, terræn, logistik, træning, udstyr og en realistisk race day-strategi.
- 3. apr. 20266 min læsning
Marathon des Sables 2026: komplet guide
Alt om Marathon des Sables 2026: dato, distance, kvalifikation, terræn, logistik, træning, udstyr og en realistisk race day-strategi.
- 3. apr. 20268 min læsning
IRONMAN World Championship Kona 2026: komplet guide
Verificeret guide til IRONMAN World Championship i Kona den 10. oktober 2026: kvalifikation, rute, løbsuge, rejse, træning, logistik og sikkerhed.
- 3. apr. 20266 min læsning
Boston Marathon 2026: komplet guide
Alt om Boston Marathon 2026: dato, distance, kvalifikation, terræn, logistik, træning, udstyr og en realistisk race day-strategi.