Stramilano 2026: 3 de maio — resultados, percorrido e guía

O domingo 3 de maio de 2026 celebrouse en Milán a 53.ª edición da Stramilano. O organizador comunicou que as tres disciplinas reuniron en conxunto máis de 62.500 participantes e que a media maratón, con arredor de 10.000 inscricións, esgotara as prazas aproximadamente un mes antes da proba. Os datos proceden do comunicado oficial publicado tras a xornada de competición.

A Stramilano existe desde 1972 e é unha proba urbana de Milán. En 2026 incluíu a media maratón de 21,097 km como disciplina competitiva e as populares 10 km e Stramilanina 5 km, sen clasificacións oficiais. A 53.ª edición pasou de marzo a maio para evitar a coincidencia cos Xogos Olímpicos e Paralímpicos de Inverno de Milano Cortina.

Stramilano 2026 en SportPlan

A versión anterior indicaba erroneamente o 22 de marzo de 2026, ofrecía orientacións xenéricas sen documentación suficiente e prescribía un bloque de adestramento fixo. A data correcta foi o domingo 3 de maio.

A versión actual baséase nos dous regulamentos oficiais, no mapa do percorrido, no comunicado e na páxina histórica do organizador e na clasificación definitiva de World Athletics. Describe unha edición xa concluída e non promove a súa inscrición.

A media maratón tiña saída e chegada na Piazza Castello. Os caixóns 1 a 5 saíron ás 08:30; os caixóns 6 e 7 fixérono ás 08:45. Ademais do tempo límite total, aplicábanse dous puntos de corte intermedios.

O tempo oficial era o tempo bruto; o tempo neto tiña valor unicamente estatístico. O paquete incluía dorsal, seguro de responsabilidade civil, camiseta e bolsa oficiais, chip, material informativo, programa, abastecemento no percorrido, servizo de seguridade e medalla na chegada.

Na Piazza Castello había un depósito de bolsas gratuíto. Aceptábase unicamente a bolsa subministrada polo organizador, destinada exclusivamente a roupa de recambio. O regulamento establecía que o organizador non asumía responsabilidade por perda ou roubo.

O percorrido era un circuíto con saída e chegada na Piazza Castello. O mapa oficial de 2026 indicaba catro puntos de abastecemento aproximados:

O mapa mostra o trazado e os puntos, pero non especifica o contido ofrecido nin a organización de cada un. Para outra edición é preciso consultar información actualizada.

O mapa oficial da edición de 2026 non documenta un paso polo interior da Galleria Vittorio Emanuele II. Esta guía non reproduce, en consecuencia, esa afirmación.

O comunicado do día da proba indicaba Mark Kiptoo como gañador en 1:00:09. Na lista definitiva de World Athletics aparece como DQ. As posicións seguintes corresponden a esa lista.

Homes, tres primeiros:

Mulleres, tres primeiras:

Esta guía mantén visible a discrepancia e adopta os resultados definitivos de World Athletics.

Ambas as probas eran de carácter popular, abertas a todas as idades e niveis, sen esixencia de certificado médico nin licenza federativa. A cota de inscrición era de 18 EUR por persoa. A 10 km partiu ás 10:00 e a Stramilanina 5 km ás 10:30, ambas desde a Piazza Duomo, con chegada no Arco della Pace.

O servizo de seguridade viaria e os demais servizos non estaban garantidos despois das 13:00; non se elaboraron clasificacións oficiais.

O paquete incluía medalla oficial, camiseta, dorsal, revista, material informativo e programa, artigos dos patrocinadores e seguro para a xornada.

A cota individual de inscrición na media maratón estaba estruturada en cinco tramos progresivos. A inscrición en liña pechouse o 30 de abril de 2026.

Existía tamén un número limitado de prazas VIP a 100 EUR. A cota non era reembolsable. A opción SMART custaba 5 EUR no momento da inscrición e habilitaba, sen custo engadido, o procedemento de cambio nominativo ou adiamento. Quen non a adquirira podía acceder ao mesmo procedemento ao prezo de 15 EUR. O prazo era o 22 de abril e, por cada inscrición adquirida, admitíase un único cambio.

O dorsal e o paquete de participación podían recollerse do 29 de abril ao 2 de maio no Centro Stramilano, na Piazza Duomo, todos os días das 10:00 ás 20:00. Unicamente os residentes fóra da provincia de Milán podían recoller a mañá da proba, entre as 06:30 e as 07:45.

A recollida por persoa autorizada requiría copia do documento de identidade do participante, autorización escrita e a documentación correspondente á categoría de inscrición.

Para a media maratón existían categorías con documentación diferente. FIDAL, outras federacións de atletismo e RUNCARD tiñan requisitos propios, pero precisaban dun certificado médico de aptitude para a práctica de atletismo de competición, válido en Italia. Debía indicar expresamente atletismo; denominacións como carreira, marcha, maratón, tríatlon ou media maratón non eran válidas. Para estranxeiros non federados sen ese certificado existía unha categoría non competitiva de participación turístico-deportiva.

Para unha edición futura cómpre verificar no regulamento a categoría e a documentación vixentes.

En 2026, a media maratón saía e chegaba á Piazza Castello. O Centro Stramilano estaba na Piazza Duomo, tamén saída da 10 km e da 5 km; ambas chegaban ao Arco della Pace.

Os principais aspectos prácticos que se desprendían do regulamento eran:

• A cor do dorsal determinaba o caixón e a hora de saída (08:30 ou 08:45)
• O tempo oficial era o tempo bruto; os tempos intermedios rexistráronse nos km 5, 10 e 15
• Os puntos de corte nos km 10 e 15 aplicábanse ademais do tempo límite total de 3 horas e 30 minutos
• O depósito de bolsas gratuíto aceptaba unicamente a bolsa oficial con roupa de recambio
• A recollida por persoa autorizada requiría copia do documento, autorización e documentación da inscrición

As fontes non incluían un plan completo de transporte ou peches viarios; para outra edición cómpre consultar o organizador e os operadores locais.

A preparación depende da experiencia, da forma actual e da saúde. Unha progresión sostible con sesións próximas á intensidade de competición e saídas longas é unha referencia xeral, non un plan universal.

Ademais do límite final de 3:30, aplicábanse cortes no km 10 a 1:30 e no km 15 a 2:15. Quen se achegase ao límite debía considerar os tres controis.

Cada participante debía coñecer o seu caixón e seguir as indicacións nos cortes. Esta guía non prescribe quilometraxes, ritmos fixos, consellos médicos nin estratexias garantidas.

A Stramilano 2026 está concluída. A páxina web actual do organizador indica o 21 de marzo de 2027 como data seguinte e publica xa os regulamentos correspondentes. O retorno a unha data en marzo é evidente, mais esta guía non afirma que todas as modificacións introducidas en 2026 fosen necesariamente puntuais.

Tarifas, certificados, caixóns, percorrido e horarios poden cambiar: os datos de 2026 non deben trasladarse sen verificación.

Para evitar a coincidencia cos Xogos Olímpicos e Paralímpicos de Inverno de Milano Cortina. A edición trasladouse ao 3 de maio; a web indica o 21 de marzo de 2027 para a seguinte.

Dependía da categoría. FIDAL, outra federación e RUNCARD requirían un certificado de aptitude para atletismo de competición válido en Italia; carreira, marcha, maratón, tríatlon ou media maratón non eran denominacións válidas. Para estranxeiros non federados sen certificado existía unha categoría non competitiva turístico-deportiva.

Unicamente os residentes fóra da provincia de Milán podían recollelo a mañá da proba, entre as 06:30 e as 07:45. Para o resto, a recollida facíase no Centro Stramilano do 29 de abril ao 2 de maio; a autorización a terceiros requiría a documentación prevista.

World Athletics rexistra Amon Kiptoo primeiro en 1:00:28. O comunicado citaba Mark Kiptoo en 1:00:09, pero a lista definitiva recólleo como DQ.

Probas populares para todas as idades e niveis, de Piazza Duomo ao Arco della Pace, por 18 EUR. Non tiñan clasificación; os servizos non estaban garantidos despois das 13:00.

Data, tarifas, requisitos, percorrido e horarios poden cambiar. Cómpre consultar o regulamento do ano e verificar a categoría e a documentación propias.

Esta guía foi redactada a partir das seguintes seis fontes primarias. Todos os datos relativos ao evento limítanse ao verificable a través destes documentos.

1. Regulamento da media maratón 2026 (PDF)
2. Regulamento da 10 km e 5 km 2026 (PDF)
3. Mapa oficial do percorrido 21 km (PDF)
4. Comunicado do organizador tras a proba
5. Historia da media maratón
6. Clasificación definitiva de World Athletics

Historial de actualizacións: a versión anterior indicaba o 22 de marzo como data, constaba de orientacións xenéricas sen documentación adecuada, empregaba un H1 manual con HTML en bruto, citaba unha única fonte xenérica, prescribía un bloque de adestramento fixo de 12 a 16 semanas e non indicaba autoría. A versión actual foi integramente reescrita o 13 de xullo de 2026 a partir das fontes primarias indicadas e da data efectiva da proba, o 3 de maio de 2026.