Ga naar hoofdinhoud
SPORTPLAN
OntdekkenTop WedstrijdenBlogCalculators
Inloggen
SPORTPLAN

Een duidelijkere manier om evenementen te ontdekken, je seizoen te plannen en resultaten op een plek te bewaren.

OntdekkenOverContactPrivacybeleid
Mail ons

© 2026 SportPlan. Alle rechten voorbehouden.

by Dockia Labs

SPORTPLAN

Een duidelijkere manier om evenementen te ontdekken, je seizoen te plannen en resultaten op een plek te bewaren.

Mail ons

Product

  • Ontdekken
  • Top Wedstrijden
  • Blog
  • Calculators
  • Per land

Sporten

  • Running
  • Trail Running
  • Triathlon
  • Gravel
  • Road Cycling
  • HYROX
  • OCR / Spartan
  • Swimming

Steden

  • Barcelona
  • Madrid
  • Valencia
  • Sevilla
  • Bilbao
  • Málaga
  • Girona
  • Zaragoza

Bedrijf

  • Over
  • Contact
  • Privacybeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Cookiebeleid

© 2026 SportPlan. Alle rechten voorbehouden.

by Dockia Labs

OntdekkenTop WedstrijdenInloggen
HomeCalculatorsRace time predictorMarathon time predictor
Free tool

Marathon time predictor

A recent race in. Your marathon out.

Type any recent race result. We use the Riegel formula to project your marathon finish — the most-asked race-time prediction question.

Bijgewerkt op 18 mei 2026
What did you run?
Units
1
Distance
Pick a preset or type any distance.
km
Quick distances:
2
Finish time
Hours, minutes, seconds.
Hours
Minutes
Seconds
Examples
Marathon
3:50:01
Predicted finish at Marathon

From 10K in 50:00, here are your projected race times.

Find Marathon races →
Predicted race times
5K
23:59
10K
50:00
15K
1:16:51
Half marathon
1:50:19
Marathon
3:50:01
50K
4:35:21

Common marathon predictions

Reference table for popular shorter-race times and the Riegel-projected marathon. Riegel is most reliable when the input distance is within ~3× the marathon — a half marathon predicts your marathon time more accurately than a 5K.

InvoerresultaatVoorspellingNotities
Half marathon 1:30:00Marathon ~3:09Strong sub-3:10 territory.
Half marathon 1:45:00Marathon ~3:41Solid sub-3:45 base.
Half marathon 2:00:00Marathon ~4:13Comfortable sub-4:15 prediction.
10K 40:00Marathon ~3:11Sub-3:15 marathon territory.
10K 50:00Marathon ~3:59Sub-4-hour goal.
Meer voorspellers en gidsen
Wat is een goede marathon-tijd?5K time predictor10K time predictorHalf marathon time predictorUltra time predictorAlgemene voorspeller