Marathon des Sables 2026 : Guide Complet de l'Ultra le Plus Dur du Monde
Tout sur le Marathon des Sables 2026 : étapes, distances, temps élite, matériel obligatoire, erreurs de débutant et comment survivre au Sahara. 250km en 6 étapes.
Marathon des Sables 2026 : Le Guide Définitif de l'Ultra le Plus Extrême du Monde
250 kilomètres. 6 étapes. 40–50°C. Sahara marocain. Autosuffisance alimentaire totale. Le Marathon des Sables n'est pas une simple course : c'est l'une des expériences limites que l'ultra-trail peut offrir. Que vous ayez déjà votre dossard ou que vous en rêviez, ce guide repose sur des faits vérifiés.
La 41e édition démarre le 3 avril 2026 dans la région d'Ouarzazate (Drâa-Tafilalet, Maroc) et se termine le 13 avril. Quarante ans après la première édition, le MDS reste la référence mondiale en ultra-trail de sable.
Fondé en 1986 par l'aventurier français Patrick Bauer — qui avait traversé une partie du Sahara à pied deux ans auparavant — le premier MDS réunissait 23 concurrents. Aujourd'hui, il rassemble plus de 1 000 athlètes du monde entier à chaque édition, avec liste d'attente régulière.
L'édition Legendary couvre environ 250 km en 6 étapes avec autosuffisance alimentaire : chaque coureur porte sa propre nourriture pendant toute la semaine. Seule l'eau est fournie aux points de contrôle.
L'organisateur actuel est WAA (What An Adventure), dirigé par Cyril Gauthier.
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