Ramon Curto
Fondateur et rédacteur de SportPlan. Coureur amateur, il écrit sur la recherche d’événements sportifs, la planification des saisons et les courses qui méritent le déplacement.
Articles de Ramon Curto
23- 4 août 202618 min de lecture
Les meilleures combinaisons de triathlon en 2026 : flottabilité, souplesse et prix réels
Huit combinaisons pour tous les profils, avec prix européens vérifiés, épaisseurs, essais indépendants et règles de course en vigueur.
- 4 août 202616 min de lecture
Les meilleurs gels énergétiques de 2026 : glucides, caféine et prix réels
Huit gels comparés selon leur dose de glucides, leur caféine, leur sodium et leur coût réel, avec des plans pratiques pour le marathon et les longues sorties à vélo.
- 4 août 202620 min de lecture
Les meilleures chaussures pour HYROX en 2026 : adhérence, stabilité et 8 km de course
Huit chaussures pour HYROX comparées sur l’adhérence, la stabilité, l’amorti et la vitesse, avec caractéristiques vérifiées, prix européens et choix pour chaque athlète.
- 4 août 202616 min de lecture
Les compléments sportifs vraiment efficaces : le guide fondé sur les preuves (2026)
Doses efficaces, timing, risques et coûts de la créatine, de la caféine, des nitrates, des protéines et des autres compléments d’endurance.
- 4 août 202614 min de lecture
Les meilleurs vélos de route 2026 : un guide honnête par budget
Neuf vélos de route 2026 comparés par prix, montage, géométrie et usage, de 599,99 € à une superbike sans limite.
- 4 août 202617 min de lecture
Les meilleures chaussures de running de 2026 : guide honnête par profil
Neuf chaussures de running 2026 classées par profil et budget, avec données vérifiées, vrais compromis et aucun faux test longue durée.
- 4 août 202611 min de lecture
Gels au lactate : science, prix et points de vente
Ce que sont les gels au lactate, les preuves en cyclisme et en running, leur usage au Tour 2026 et où acheter les premiers produits.
- 11 mai 202610 min de lecture
Semi-marathon de Madrid 2027 : parcours, tarifs et guide
Guide du semi-marathon de Madrid 2027 : parcours officiel, tarifs, départ et arrivée, retrait du dossard, ravitaillements, règlement et résultats.
- 11 mai 202610 min de lecture
Stramilano 2026 : résultats, parcours et guide pratique
Résultats et guide de la Stramilano 2026 du 3 mai à Milan : semi-marathon, 10 km et Stramilanina 5 km, parcours, tarifs et règlement.
- 11 mai 202611 min de lecture
JAL Honolulu Marathon 2026 : inscription, parcours et guide
Guide vérifié du JAL Honolulu Marathon du 13 décembre 2026 : tarifs, absence de barrière horaire, parcours, expo, météo, entraînement et logistique.
- 11 mai 202611 min de lecture
IRONMAN World Championship Kona 2026 : guide complet
Guide vérifié de l’IRONMAN World Championship de Kona du 10 octobre 2026 : qualification, parcours, voyage, entraînement, semaine de course et logistique.
- 11 mai 202610 min de lecture
IRONMAN 70.3 World Championship Nice 2026 : guide
Guide confirmé de l’IRONMAN 70.3 World Championship 2026 à Nice, les 12–13 septembre : qualification, parcours, voyage et entraînement.
- 11 mai 20269 min de lecture
Absa Cape Epic 2026 : parcours, résultats et guide
Guide complet de l’Absa Cape Epic 2026 : 707 km et 15 900 m de dénivelé en huit jours. Parcours, résultats, règlement et tarifs historiques.
- 3 avr. 20264 min de lecture
Marathon des Sables 2026 : Guide Complet de l'Ultra le Plus Dur du Monde
Tout sur le Marathon des Sables 2026 : étapes, distances, temps élite, matériel obligatoire, erreurs de débutant et comment survivre au Sahara. 250km en 6 étapes.
- 3 avr. 202610 min de lecture
Zegama-Aizkorri 2026 : Le Guide Complet du Marathon de Montagne le Plus Difficile au Monde
Tout sur Zegama-Aizkorri 2026 : 42,2 km, 5.400m D+, 17 mai, 25e anniversaire. Tirage au sort, Golden Trail World Series, entraînement et logistique.
- 3 avr. 20268 min de lecture
UTMB 2026 : Le Guide Complet de l'Ultra-Trail du Mont-Blanc
Tout sur l'UTMB 2026 : 171 km, 10 000m D+, points ITRA, tirage au sort, entraînement et logistique à Chamonix. Guide complet vérifié.
- 3 avr. 20266 min de lecture
Transgrancanaria 2026 : Le Guide Complet de l'Ultratrail de Grande Canarie
Tout sur Transgrancanaria 2026 : Classic 125km/6.764m D+, Advanced 81km, Marathon 46km. Dates, inscription et parcours vérifiés.
- 3 avr. 20265 min de lecture
Marathon de Valence 2026 : Le Guide Complet du Marathon le Plus Rapide du Monde
Marathon de Valence 2026 : Le Guide Complet du Marathon le Plus Rapide du Monde
- 3 avr. 20265 min de lecture
Marathon de Paris 2026 : Le Guide Complet du Marathon le Plus Spectaculaire du Monde
Tout sur le Marathon de Paris Schneider Electric 2026 : 54 000 coureurs, départ sur les Champs-Élysées, parcours monumental. Inscription, logistique et conseils vérifiés.
- 3 avr. 20265 min de lecture
Ironman World Championship 2026 : Le Guide Complet du Championnat du Monde de Triathlon
Tout sur l IRONMAN World Championship 2026 à Kona, Hawaï : 3,86km natation, 180,2km vélo, 42,2km course. Qualification, entraînement et logistique.
- 3 avr. 20265 min de lecture
Marathon de Boston 2026 : Le Guide Complet de la Course la Plus Historique du Monde
Tout sur le Marathon de Boston 2026 : 20 avril, 130e édition, 30 000 coureurs, standards BQ vérifiés par âge et genre.
- 4 mars 20264 min de lecture
Calendrier trail running Provence-Alpes-Côte d’Azur 2026 : guide complet (PACA)
Vous cherchez un calendrier trail running en PACA pour 2026 ? Méthode simple pour trouver des courses par week-end, choisir une distance, et enregistrer vos événements dans SportPlan.
- 4 mars 20265 min de lecture
Calendrier trail France 2026 : le guide complet (formats, saisons, régions)
Vous cherchez un calendrier trail en France pour 2026 ? Découvrez les meilleures périodes, les régions phares, les formats (court à ultra) et comment trouver rapidement des courses sur SportPlan avec les bons filtres.