Question 1

マラソン大会はどこで見つけられますか？

Accepted Answer

SportPlanは世界中のマラソンや42km以上のレースを掲載しています。日程・国・難易度で絞り込んで、次の目標レースを見つけましょう。

Question 2

次のマラソンはいつですか？

Accepted Answer

SportPlanはマラソンカレンダーをリアルタイムで更新しています。マラソンページの日付フィルターを使って、近くの今後のレースを見つけましょう。

Question 3

マラソンに向けてどう練習すればいいですか？

Accepted Answer

一般的なプランは16〜20週間で、週1回のロング走、ゆっくりした有酸素走、そして最後のテーパリングで構成されます。SportPlanで目標のマラソンを保存してカウントダウンを追いましょう。

Question 4

マラソンとウルトラの違いは何ですか？

Accepted Answer

マラソンは42.195kmです。それより長いものはすべてウルトラマラソンです。SportPlanは距離フィルターで両方に対応しています。