Question 1

Var hittar jag maraton?

Accepted Answer

SportPlan listar maraton och lopp på 42 km och längre världen över. Filtrera på datum, land och svårighetsgrad för att hitta ditt nästa mållopp.

Question 2

När är nästa maraton?

Accepted Answer

SportPlan uppdaterar maratonkalendern i realtid. Använd datumfiltret på maratonsidan för att hitta kommande lopp nära dig.

Question 3

Hur tränar jag inför ett maraton?

Accepted Answer

Ett typiskt program sträcker sig över 16 till 20 veckor med veckovisa långpass, lugna aeroba pass och en nedtrappningsperiod. Spara ditt mållopp på SportPlan för att följa nedräkningen.

Question 4

Vad är skillnaden mellan maraton och ultra?

Accepted Answer

Ett maraton är 42,195 km. Allt längre är ett ultramaraton. SportPlan täcker båda med distansfilter.