Question 1

Onde atopar medias maratóns?

Accepted Answer

SportPlan reúne todas as medias maratóns do mundo. Filtra por data, país e distancia para elixir a máis axeitada.

Question 2

Cantos quilómetros ten unha media maratón?

Accepted Answer

A media maratón mide 21,097 km (13,1 millas), exactamente a metade dun maratón. É unha das distancias de running en ruta máis populares.

Question 3

Como me preparo para unha media maratón?

Accepted Answer

Con 10-12 semanas de adestramento progresivo abonda para a maioría dos corredores. Garda a proba en SportPlan para non perder a data de inscrición.

Question 4

Cando se celebran medias maratóns?

Accepted Answer

Hai medias maratóns case todas as fins de semana nalgún lugar do mundo, con picos na primavera e no outono. Consulta o calendario en SportPlan.