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Halbmarathon-Pace-Rechner

Setze das Ziel. Sichere das Tempo.

Gib deine Halbmarathon-Zielzeit ein. Wir liefern das Tempo pro km und pro Meile.

Aktualisiert am 18. Mai 2026
Was willst du wissen?
Einheiten
1
Was du gelaufen bist
Wähle eine Voreinstellung oder gib eine Distanz ein.
km
Probier:
2
Wie lange es gedauert hat
Stunden, Minuten, Sekunden.
Stunden
Minuten
Sekunden
Beispiele
Tempo
5:00
min/km · ≈ 8:03 min/mi

Du bist 10K in 50:00 gelaufen — das sind 5:00 pro km.

Tempo
5:00
Zeit
50:00
Distanz
10.00 km
10K-Rennen mit diesem Tempo finden
Bei diesem Tempo wären deine Rennzeiten
5K
25:00
10K
50:00
15K
1:15:00
Half marathon
1:45:29
Marathon
3:30:59
50K
4:10:00
Split-Zeiten (10 km)

Übliche Halbmarathon-Ziele

Tempo pro km/Meile für gängige Halbmarathon-Ziele.

ZielzeitErforderliche PaceNotizen
1:15:003:33/km · 5:43/miElite-Amateur. Sub-1:15-Club.
1:30:004:16/km · 6:52/miHäufiges Durchbruchsziel.
1:45:004:58/km · 8:00/miStarkes Mittelmaß-Ziel.
2:00:005:41/km · 9:09/miDas beliebteste Ziel.
2:15:006:24/km · 10:18/miGroßartiges Erst-Halb-Ziel.
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