Question 1

Où trouver des semi-marathons ?

Accepted Answer

SportPlan répertorie les semi-marathons du monde entier. Filtrez par date, pays et distance pour trouver la course qui vous convient.

Question 2

Quelle est la distance d'un semi-marathon ?

Accepted Answer

Un semi-marathon fait 21,097 km (13,1 miles), exactement la moitié d'un marathon. C'est l'une des distances de course sur route les plus populaires.

Question 3

Comment s'entraîner pour un semi-marathon ?

Accepted Answer

10 à 12 semaines d'entraînement progressif suffisent pour la plupart des coureurs. Enregistrez la course sur SportPlan pour ne pas manquer la date d'inscription.

Question 4

Quand ont lieu les semi-marathons ?

Accepted Answer

Il y a des semi-marathons presque chaque week-end quelque part dans le monde, avec des pics au printemps et à l'automne. Consultez le calendrier en direct sur SportPlan.