Aller au contenu principal
SPORTPLAN
DiscoverTribuBlogCalculateurs
Sign in
SPORTPLAN

Une facon plus claire de decouvrir des evenements, planifier votre saison et garder vos resultats au meme endroit.

DiscoverA proposContactPolitique de confidentialite
Email us

© 2026 SportPlan. Tous droits reserves.

by Dockia

SPORTPLAN

Une facon plus claire de decouvrir des evenements, planifier votre saison et garder vos resultats au meme endroit.

Email us

Product

  • Discover
  • Tribu
  • Blog
  • Blog
  • Calculators

Sports

  • Course à Pied
  • Trail Running
  • Triathlon
  • Gravel
  • Cyclisme sur Route
  • HYROX
  • OCR / Spartan
  • Natation

Cities

  • Barcelona
  • Madrid
  • Valencia
  • Sevilla
  • Bilbao
  • Málaga
  • Girona
  • Zaragoza

Company

  • A propos
  • Contact
  • Politique de confidentialite
  • Conditions d'utilisation
  • Politique relative aux cookies

© 2026 SportPlan. Tous droits reserves.

by Dockia

DiscoverTribuSign in
HomeCalculateursRace time predictorPrédicteur de temps 5K
Outil gratuit

Prédicteur de temps 5K

Une course plus longue. Ton 5K prédit.

Entre un résultat plus long. Nous projetons ton 5K avec Riegel.

Qu’as-tu couru ?
Unités
1
Distance
Choisis un préréglage ou tape une distance.
km
Distances rapides:
2
Temps d’arrivée
Heures, minutes, secondes.
Heures
Minutes
Secondes
Exemples
Marathon
3:50:01
Temps prédit sur Marathon

À partir de 10K en 50:00, voici tes temps de course projetés.

Trouver des courses Marathon →
Temps de course prédits
5K
23:59
10K
50:00
15K
1:16:51
Half marathon
1:50:19
Marathon
3:50:01
50K
4:35:21

Prédictions 5K courantes

Tableau de référence — temps populaires et le 5K projeté par Riegel.

Résultat d’entréePrédictionNotes
10K 40:005K ~19:18Objectif sub-20.
10K 50:005K ~24:09Solide sub-25.
Semi 1:30:005K ~19:21Territoire sub-20.
Semi 1:45:005K ~22:35Base sub-23.
Marathon 4:00:005K ~24:50Avis : prédiction long-à-court est grossière.
Autres prédicteurs et guides
Qu’est-ce qu’un bon temps au 5K ?Prédicteur de temps 10KPrédicteur de temps semi-marathonPrédicteur de temps marathonPrédicteur de temps ultraPrédicteur général