Una carrera más larga. Tu 5K previsto.
Introduce un resultado reciente más largo. Proyectamos tu 5K con Riegel. Predicción inversa: las carreras más largas sobrestiman ligeramente la velocidad de 5K.
A partir de 10K en 50:00, estos son tus tiempos previstos.
Buscar carreras de Marathon →Tabla de referencia — tiempos populares y el 5K proyectado por Riegel. Predecir 5K desde maratón es aproximado; desde 10K es razonable.
| Resultado de entrada | Predicción | Notas |
|---|---|---|
| 10K 40:00 | 5K ~19:18 | Objetivo sub-20. |
| 10K 50:00 | 5K ~24:09 | Sólido sub-25. |
| Media 1:30:00 | 5K ~19:21 | Territorio sub-20. |
| Media 1:45:00 | 5K ~22:35 | Base sub-23. |
| Maratón 4:00:00 | 5K ~24:50 | Aviso: la predicción larga-a-corta es aproximada. |