Predictor de tiempo de maratón
Una carrera reciente. Tu maratón previsto.
Introduce cualquier resultado reciente. Usamos la fórmula de Riegel para proyectar tu tiempo de maratón — la pregunta de predicción más popular.
¿Qué corriste?
Unidades
1
Distancia
Elige un preset o escribe la distancia.
km
Distancias rápidas:
2
Tiempo de meta
Horas, minutos y segundos.
Horas
Minutos
Segundos
Ejemplos
Marathon
3:50:01
Tiempo previsto en Marathon
A partir de 10K en 50:00, estos son tus tiempos previstos.
Buscar carreras de Marathon →Predicciones comunes de maratón
Tabla de referencia para tiempos populares en distancias más cortas y el maratón proyectado por Riegel. Más fiable cuando la distancia de entrada está dentro de ~3× del maratón.
| Resultado de entrada | Predicción | Notas |
|---|---|---|
| Media 1:30:00 | Maratón ~3:09 | Territorio sub-3:10. |
| Media 1:45:00 | Maratón ~3:41 | Base sólida sub-3:45. |
| Media 2:00:00 | Maratón ~4:13 | Predicción cómoda sub-4:15. |
| 10K 40:00 | Maratón ~3:11 | Territorio sub-3:15. |
| 10K 50:00 | Maratón ~3:59 | Objetivo sub-4 horas. |
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