Distàncies de triatló: sprint, olímpic, half ironman i ironman
El triatló es disputa en quatre distàncies estàndard. La nomenclatura és la mateixa arreu — el que canvia és el temps a cada segment.
Les quatre distàncies estàndard
Un triatló encadena tres esports: natació, ciclisme i cursa a peu. La distància total defineix el format.
Sprint: 750 m / 20 km / 5 km
Format curt estàndard. Temps mitjà 1h15–1h45.
Olímpic: 1,5 km / 40 km / 10 km
Distància federativa. Format dels Jocs Olímpics.
Half ironman / 70.3: 1,9 km / 90 km / 21,1 km
Format popular de llarga distància entre aficionats.
Ironman: 3,8 km / 180 km / 42,2 km
Distància completa, 140,6 milles. Temps de tall habitual: 17 hores.
Preguntes freqüents
Quant mesura un triatló sprint?
750 m nedant, 20 km en bici i 5 km corrent. Total: 25,75 km.
Quina és la distància olímpica?
1,5 km nedant, 40 km en bici i 10 km corrent — 51,5 km totals.
Què vol dir 70.3?
70,3 milles totals: 1,2 mi nedant, 56 mi en bici, 13,1 mi corrent.
Quant mesura un ironman?
140,6 milles: 3,8 km nedant, 180 km en bici i una marató.