Vés al contingut principal
SPORTPLAN
DescobreixTop CursesBlogCalculadores
Entra
SPORTPLAN

Una manera mes clara de descobrir esdeveniments, planificar la temporada i guardar resultats en un sol lloc.

DescobreixQui somContactePolitica de privacitat
Escriu-nos

© 2026 SportPlan. Tots els drets reservats.

by Dockia Labs

SPORTPLAN

Una manera mes clara de descobrir esdeveniments, planificar la temporada i guardar resultats en un sol lloc.

Escriu-nos

Producte

  • Descobreix
  • Top Curses
  • Blog
  • Calculadores
  • Per país

Esports

  • Running
  • Trail Running
  • Triatló
  • Gravel
  • Ciclisme en Carretera
  • HYROX
  • OCR / Spartan
  • Natació

Ciutats

  • Barcelona
  • Madrid
  • Valencia
  • Sevilla
  • Bilbao
  • Málaga
  • Girona
  • Zaragoza

Empresa

  • Qui som
  • Contacte
  • Politica de privacitat
  • Termes del servei
  • Politica de cookies

© 2026 SportPlan. Tots els drets reservats.

by Dockia Labs

DescobreixTop CursesEntra
IniciGuiesQuè és un triatló? Format i distàncies

Què és un triatló? Format i distàncies

Un triatló és una prova multidisciplinar que encadena tres esports: natació, ciclisme i cursa a peu.

Com funciona

Natació, transició a la bici, ciclisme, transició a la cursa, cursa. El cronòmetre no s'atura.

Distàncies

Sprint, olímpic, mig (70.3) i ironman.

Preguntes freqüents

›Què és un triatló?

Una prova continua en tres disciplines: natació, ciclisme i cursa.

›Quines distàncies hi ha?

Sprint, olímpic, 70.3 i ironman.

Més guies:Distàncies de triatlóQuina és la distància d'una mitja maratóQuina és la distància d'una maratóQuè és HYROXQuè és el trail runningWhat is OCR5K vs 10KWhat is a Spartan Race