Què és el trail running?
El trail running és córrer per superfícies no asfaltades. La superfície defineix la disciplina més que la distància.
Què compta com a trail
Almenys el 80% del recorregut ha de ser sobre terreny natural.
Distàncies habituals
Curt (<25 km), mitjà (25–45 km), llarg (45–80 km), ultra (>80 km).
Preguntes freqüents
Què és el trail running?
Córrer per superfícies naturals — senders, muntanya, pistes forestals.
Diferència amb l'asfalt?
Superfície variable, desnivell important, ritme més lent.