Question 1

Onde encontrar meias maratonas?

Accepted Answer

O SportPlan reúne meias maratonas de todo o mundo. Filtra por data, país e distância para escolheres a mais adequada.

Question 2

Quantos quilómetros tem uma meia maratona?

Accepted Answer

A meia maratona mede 21,097 km (13,1 milhas), exatamente metade de uma maratona. É uma das distâncias de corrida de estrada mais populares.

Question 3

Como me preparo para uma meia maratona?

Accepted Answer

10-12 semanas de treino progressivo são suficientes para a maioria dos corredores. Guarda a prova no SportPlan para não perderes a data de inscrição.

Question 4

Quando se realizam meias maratonas?

Accepted Answer

Há meias maratonas quase todos os fins de semana em algum lugar do mundo, com picos na primavera e no outono. Consulta o calendário atualizado no SportPlan.