Calcolatrice passo mezza maratona
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1
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km
Prova:
2
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Ore, minuti, secondi.
Ore
Minuti
Secondi
Esempi
Passo
5:00
min/km · ≈ 8:03 min/mi
Hai corso 10K in 50:00 — sono 5:00 per km.
Passo
5:00
Tempo
50:00
Distanza
10.00 km
A questo passo, i tuoi tempi di gara sarebbero
Tempi parziali (10 km)
Obiettivi comuni di mezza maratona
Passo per km/miglio per gli obiettivi popolari di mezza maratona.
| Tempo obiettivo | Ritmo necessario | Note |
|---|---|---|
| 1:15:00 | 3:33/km · 5:43/mi | Amateur élite. Club sub-1:15. |
| 1:30:00 | 4:16/km · 6:52/mi | Obiettivo di svolta comune. |
| 1:45:00 | 4:58/km · 8:00/mi | Forte obiettivo intermedio. |
| 2:00:00 | 5:41/km · 9:09/mi | L’obiettivo più popolare. |
| 2:15:00 | 6:24/km · 10:18/mi | Ottimo obiettivo per la prima mezza. |
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