Una cursa més llarga. El teu 5K previst.
Introdueix un resultat recent més llarg. Projectem el teu 5K amb Riegel.
A partir de 10K en 50:00, aquests són els teus temps previstos.
Buscar curses de Marathon →Taula de referència — temps populars i el 5K projectat per Riegel.
| Resultat d’entrada | Predicció | Notes |
|---|---|---|
| 10K 40:00 | 5K ~19:18 | Objectiu sub-20. |
| 10K 50:00 | 5K ~24:09 | Sòlid sub-25. |
| Mitja 1:30:00 | 5K ~19:21 | Territori sub-20. |
| Mitja 1:45:00 | 5K ~22:35 | Base sub-23. |
| Marató 4:00:00 | 5K ~24:50 | Avís: predicció llarga-a-curta és aproximada. |