Un 5K o 10K. La teva mitja prevista.
Introdueix el teu temps recent de 5K o 10K. Projectem la teva mitja marató amb Riegel.
A partir de 10K en 50:00, aquests són els teus temps previstos.
Buscar curses de Marathon →Taula de referència — temps populars i la mitja projectada per Riegel.
| Resultat d’entrada | Predicció | Notes |
|---|---|---|
| 5K 22:00 | Mitja ~1:42 | Objectiu fort sub-1:45. |
| 10K 40:00 | Mitja ~1:29 | Club sub-1:30. |
| 10K 45:00 | Mitja ~1:39 | Base sòlida sub-1:40. |
| 10K 50:00 | Mitja ~1:50 | Apropant-se a sub-1:50. |
| 10K 55:00 | Mitja ~2:01 | Objectiu mitja sub-2 h. |