Explorez les données probantes derrière les décisions d’entraînement.
Explorez les revues repères extraites, les livres identifiés, les affirmations cartographiées et les lacunes connues, sans confondre trouvé et examiné.
Cet Atlas distingue un index local au projet de 1 983 notices candidates d’une carte ciblée de 112 nœuds. Aucun des deux n’est une revue systématique achevée et l’appartenance à la période ne constitue pas une recherche exhaustive.
Aucune donnée brute d'athlète n'est incluse. Cet atlas n'établit pas la supériorité, l'efficacité ou la sécurité de SportPlan.
Ce que couvre la base scientifique de ton plan
La base scientifique est publique, ses limites aussi.
- Qualité des revues
- 94 des 466 textes intégraux de revues — 20,2 % — ont été jugés de qualité modérée ou élevée avec AMSTAR-2.
- Bases de données interrogées
- SPORTDiscus et cinq autres bases sous licence n'ont pas été interrogées : nous n'y avons pas d'accès.
- Langue et sources
- Uniquement des résumés en anglais. La littérature grise n'a pas été recherchée.
- Profondeur du tri
- 1 231 des 2 578 notices de la couche des revues ont été criblées ; 1 438 des 88 441 candidats de la couche primaire ont été criblés pour l’affûtage et la périodisation. Ce n’est pas exhaustif.
- Adhésion
- L'adhésion est sous-représentée et reste le domaine le plus faible du corpus.
- Ce que cela ne démontre pas
- Ce corpus n'établit pas que SportPlan fonctionne, fait mieux que les alternatives, est sûr ou réduit les blessures. Cela demande une étude prospective.
Synthèse rapide locale au projet
Corpus candidat de la synthèse rapide
1983 notices indexées : 858 notices de la couche des revues et 1125 candidats ciblés de la couche primaire.
1 983
Notices indexées
1 827
Daté dans la période demandée de 20 ans
699
Documents d’extraction en texte intégral
329 notices de la couche des revues ont été classées automatiquement comme méta-analyses. Sur les 858 notices de cette couche, 282 ont été extraites automatiquement comme rapportant au moins une estimation numérique groupée ; 268 portent les deux étiquettes.
SportPlan n’a réalisé aucune nouvelle méta-analyse groupée.
1827 notices sont datées entre le 14 août 2006 et le 14 août 2026, en utilisant au besoin les dates de revue/numéro de PubMed ; 155 sont antérieures et 1 notice avec l’année seule reste non résolue. Le criblage et l’extraction ont été assistés automatiquement et réalisés dans le projet, pas dans une revue systématique achevée. Les 699 documents d’extraction en texte intégral représentent 698 publications uniques ; 697 sont reliées à cet index.
30 notices affichées sur 1827 correspondantes
- Single muscle fiber adaptations with marathon training.
PMID 16614353 · adaptation, recovery, taper
2006 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- The effect of 8 days of training in tropical environment on performance in neutral climate in swimmers.
PMID 16761217 · adaptation, recovery, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Monitoring changes in performance, physiology, biochemistry, and psychology during overreaching and recovery in triathletes.
PMID 16835823 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Changes in selected biochemical, muscular strength, power, and endurance measures during deliberate overreaching and tapering in rugby league players.
PMID 16835824 · adaptation, load, recovery, strength, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men.
PMID 16928472 · adaptation, strength
2006 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Maximal mechanical power during a taper in elite swimmers.
PMID 16960526 · adaptation, taper
2006 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Heart rate variability, training variation and performance in elite swimmers.
PMID 17111320 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Monitoring for overreaching in rugby league players.
PMID 17219174 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Hormonal responses to a long duration exploration in a cave of 700 m depth.
PMID 17297626 · adaptation, load, recovery
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Imbalanced nutrition of top-level swimmers.
PMID 17436200 · load, periodization, recovery, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Nutrition strategies for the marathon : fuel for training and racing.
PMID 17465604 · adaptation, load, periodization, recovery, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Practical tests for monitoring performance, fatigue and recovery in triathletes.
PMID 17466593 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Effects of taper on swimming force and swimmer performance after an experimental ten-week training program.
PMID 17530932 · adaptation, load, periodization, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Evolution of physiological and haematological parameters with training load in elite male road cyclists: a longitudinal study.
PMID 17557057 · adaptation, coaching, load, periodization, recovery
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Influence of cold-water immersion on indices of muscle damage following prolonged intermittent shuttle running.
PMID 17654228 · injury, recovery
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Core stability training: applications to sports conditioning programs.
PMID 17685697 · injury, periodization, strength
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Detraining and tapering effects on hormonal responses and strength performance.
PMID 17685721 · adaptation, periodization, strength, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- The effects of ten weeks of resistance and combined plyometric/sprint training with the Meridian Elyte athletic shoe on muscular performance in women.
PMID 17685727 · adaptation, load, periodization, strength, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Performance of runners and swimmers after four weeks of intermittent hypobaric hypoxic exposure plus sea level training.
PMID 17690191 · adaptation, taper
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Application of altitude/hypoxic training by elite athletes.
PMID 17805095 · adaptation, coaching, load, periodization
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Ability of test measures to predict competitive performance in elite swimmers.
PMID 17852674 · adaptation, coaching, periodization, taper
2008 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- The effect of periodized resistance training on accelerative sprint performance.
PMID 17933193 · adaptation, periodization, strength
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Maximal power and performance during a swim taper.
PMID 17960506 · adaptation, load, taper
2008 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Exercise intensity and load during uphill cycling in professional 3-week races.
PMID 17978835 · coaching, load, periodization
2008 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Nutritional strategies to optimize training and racing in middle-distance athletes.
PMID 18049980 · adaptation, load, periodization, recovery
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Nutrition for distance events.
PMID 18049981 · adaptation, recovery
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Innovations in athletic preparation: role of substrate availability to modify training adaptation and performance.
PMID 18049989 · adaptation, coaching, recovery
2007 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- Factors affecting peak performance in the swimming competition of the Athens Olympic Games.
PMID 18212703 · coaching, periodization, taper
2008 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- The effects of combined ballistic and heavy resistance training on maximal lower- and upper-body strength in recreationally trained men.
PMID 18296966 · adaptation, periodization, strength
2008 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
- The effect of different rest intervals between sets on volume components and strength gains.
PMID 18296968 · adaptation, load, periodization, recovery, strength
2008 · Candidats de la couche primaire · Retenu comme candidat
Carte ciblée des données probantes à 112 nœuds
Un réseau explicatif distinct : 26 nœuds de concepts et de décisions, 32 revues repères et 54 livres contextuels. Ce n’est pas l’index de 1 983 notices candidates.
112 sources affichées
Sources de preuves
Détails de la source
Tapering and competition peaking
- Type
- Affirmations et décisions
- Année
- Non attribuée
- État
- Cartographié
- Rôle de la preuve
- athlete component causal
- Thèmes
- taper
- Source
- body:taper
Relations documentées
SUPPORTS
A reduced-volume taper can improve selected performance outcomes
MAPPED TO
Wang et al. Effects of tapering on performance in endurance athletes
MAPPED TO
Vachon et al. Tapering in team sports