Esplora le evidenze dietro le decisioni di allenamento.
Esplora revisioni chiave estratte, libri identificati, affermazioni mappate e lacune note, senza confondere trovato con revisionato.
Questo Atlante separa un indice locale del progetto di 1.983 record candidati da una mappa delle evidenze circoscritta di 112 nodi. Nessuno dei due è una revisione sistematica completata e l’appartenenza temporale non equivale a una ricerca esaustiva.
Non sono inclusi dati grezzi degli atleti. Questo atlante non dimostra che SportPlan sia superiore, efficace o sicuro.
Che cosa copre l'evidenza dietro il tuo piano
La base scientifica è pubblica, e lo sono anche i suoi limiti.
- Qualità delle revisioni
- 94 testi completi di revisione su 466 — il 20,2% — hanno ottenuto una qualità moderata o alta con AMSTAR-2.
- Banche dati consultate
- SPORTDiscus e altre cinque banche dati in licenza non sono state consultate: non ne abbiamo l'accesso.
- Lingua e fonti
- Solo abstract in lingua inglese. La letteratura grigia non è stata cercata.
- Profondità dello screening
- Sono stati esaminati 1.231 di 2.578 record del livello delle revisioni; 1.438 di 88.441 candidati del livello primario sono stati esaminati per taper e periodizzazione. Non è esaustivo.
- Aderenza
- L'aderenza è sotto-rappresentata ed è il dominio più debole del corpus.
- Che cosa non dimostra
- Questo corpus non dimostra che SportPlan funzioni, che sia migliore delle alternative, che sia sicuro o che riduca gli infortuni. Serve uno studio prospettico.
Sintesi rapida locale del progetto
Corpus candidato della sintesi rapida
1983 record indicizzati: 858 record del livello delle revisioni e 1125 candidati mirati del livello primario.
1983
Record indicizzati
1827
Datato nell’intervallo richiesto di 20 anni
699
Documenti di estrazione del testo integrale
329 record del livello delle revisioni sono stati classificati automaticamente come meta-analisi. Dei 858 record di quel livello, 282 sono stati estratti automaticamente come contenenti almeno una stima numerica aggregata; 268 soddisfano entrambe le etichette.
SportPlan non ha eseguito alcuna nuova meta-analisi aggregata.
1827 record sono datati tra il 14 agosto 2006 e il 14 agosto 2026, usando quando necessario le date di rivista/fascicolo di PubMed; 155 sono precedenti e resta 1 record con il solo anno irrisolto. Screening ed estrazione sono stati assistiti automaticamente e svolti localmente al progetto, non una revisione sistematica completata. I 699 documenti di estrazione del testo integrale rappresentano 698 pubblicazioni uniche; 697 sono collegati a questo indice.
Mostrati 30 di 1827 record corrispondenti
- Single muscle fiber adaptations with marathon training.
PMID 16614353 · adaptation, recovery, taper
2006 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- The effect of 8 days of training in tropical environment on performance in neutral climate in swimmers.
PMID 16761217 · adaptation, recovery, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Monitoring changes in performance, physiology, biochemistry, and psychology during overreaching and recovery in triathletes.
PMID 16835823 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Changes in selected biochemical, muscular strength, power, and endurance measures during deliberate overreaching and tapering in rugby league players.
PMID 16835824 · adaptation, load, recovery, strength, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Pharmacokinetics, safety, and effects on exercise performance of L-arginine alpha-ketoglutarate in trained adult men.
PMID 16928472 · adaptation, strength
2006 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Maximal mechanical power during a taper in elite swimmers.
PMID 16960526 · adaptation, taper
2006 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Heart rate variability, training variation and performance in elite swimmers.
PMID 17111320 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Monitoring for overreaching in rugby league players.
PMID 17219174 · adaptation, load, recovery, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Hormonal responses to a long duration exploration in a cave of 700 m depth.
PMID 17297626 · adaptation, load, recovery
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Imbalanced nutrition of top-level swimmers.
PMID 17436200 · load, periodization, recovery, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Nutrition strategies for the marathon : fuel for training and racing.
PMID 17465604 · adaptation, load, periodization, recovery, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Practical tests for monitoring performance, fatigue and recovery in triathletes.
PMID 17466593 · adaptation, coaching, load, recovery, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Effects of taper on swimming force and swimmer performance after an experimental ten-week training program.
PMID 17530932 · adaptation, load, periodization, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Evolution of physiological and haematological parameters with training load in elite male road cyclists: a longitudinal study.
PMID 17557057 · adaptation, coaching, load, periodization, recovery
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Influence of cold-water immersion on indices of muscle damage following prolonged intermittent shuttle running.
PMID 17654228 · injury, recovery
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Core stability training: applications to sports conditioning programs.
PMID 17685697 · injury, periodization, strength
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Detraining and tapering effects on hormonal responses and strength performance.
PMID 17685721 · adaptation, periodization, strength, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- The effects of ten weeks of resistance and combined plyometric/sprint training with the Meridian Elyte athletic shoe on muscular performance in women.
PMID 17685727 · adaptation, load, periodization, strength, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Performance of runners and swimmers after four weeks of intermittent hypobaric hypoxic exposure plus sea level training.
PMID 17690191 · adaptation, taper
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Application of altitude/hypoxic training by elite athletes.
PMID 17805095 · adaptation, coaching, load, periodization
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Ability of test measures to predict competitive performance in elite swimmers.
PMID 17852674 · adaptation, coaching, periodization, taper
2008 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- The effect of periodized resistance training on accelerative sprint performance.
PMID 17933193 · adaptation, periodization, strength
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Maximal power and performance during a swim taper.
PMID 17960506 · adaptation, load, taper
2008 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Exercise intensity and load during uphill cycling in professional 3-week races.
PMID 17978835 · coaching, load, periodization
2008 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Nutritional strategies to optimize training and racing in middle-distance athletes.
PMID 18049980 · adaptation, load, periodization, recovery
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Nutrition for distance events.
PMID 18049981 · adaptation, recovery
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Innovations in athletic preparation: role of substrate availability to modify training adaptation and performance.
PMID 18049989 · adaptation, coaching, recovery
2007 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- Factors affecting peak performance in the swimming competition of the Athens Olympic Games.
PMID 18212703 · coaching, periodization, taper
2008 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- The effects of combined ballistic and heavy resistance training on maximal lower- and upper-body strength in recreationally trained men.
PMID 18296966 · adaptation, periodization, strength
2008 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
- The effect of different rest intervals between sets on volume components and strength gains.
PMID 18296968 · adaptation, load, periodization, recovery, strength
2008 · Candidati del livello primario · Selezionato come candidato
Mappa circoscritta delle evidenze a 112 nodi
Una rete esplicativa separata: 26 nodi di concetti e decisioni, 32 revisioni di riferimento e 54 libri solo contestuali. Non è l’indice di 1.983 record candidati.
112 fonti mostrate
Fonti di evidenza
Dettagli della fonte
Tapering and competition peaking
- Tipo
- Affermazioni e decisioni
- Anno
- Non assegnato
- Stato
- Mappato
- Ruolo dell'evidenza
- athlete component causal
- Argomenti
- taper
- Fonte
- body:taper
Relazioni documentate
SUPPORTS
A reduced-volume taper can improve selected performance outcomes
MAPPED TO
Wang et al. Effects of tapering on performance in endurance athletes
MAPPED TO
Vachon et al. Tapering in team sports