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1 escenario ilustrativo que muestra cómo el principio de Rehearsal de fueling podría guiar la adaptación. Son ejemplos, no registros de atletas ni resultados medidos.
Maratón: 3:27:14 (sub-3:30)
Acabó en 3:27:14. Primer sub-3:30 en cuatro intentos de maratón. Sin colapso de ritmo en los últimos 8 km.