Un único plan con todo incluido. Cancela cuando quieras.
SportPlan es una plataforma autónoma de entrenamiento de resistencia. Su motor crea el plan a partir de tu deporte, objetivos, disponibilidad y estado físico, y lo adapta día a día cuando cambian tu preparación, bienestar, lesiones, sesiones completadas y contexto de carreras. Tu día siguiente está listo antes de que te despiertes.
No. Puedes recibir un plan y registrar entrenamientos y bienestar manualmente. Al conectar Garmin o Strava, el motor usa sesiones reales, frecuencia cardíaca, ritmo o potencia y recuperación. Strava es suficiente para empezar; los Garmin compatibles añaden señales más profundas como HRV y Body Battery.
El motor evalúa tu plan día a día y reconstruye la estructura semanal con los últimos datos disponibles. Las señales de preparación, bienestar, lesión, carga y rendimiento pueden cambiar una próxima sesión sin esperar una revisión humana semanal.
Registra lo ocurrido y SportPlan recalcula lo que queda. El motor puede reducir, mover o redistribuir la carga próxima según los días disponibles y tu recuperación actual, sin depender de que una persona detecte la sesión perdida.
No necesitas revisión, aprobación ni respuesta de una persona. La generación del plan, la adaptación diaria y las explicaciones de Por qué hoy funcionan automáticamente. Puedes aportar contexto con el feedback de sesión. Si necesitas soporte, escribe a [email protected]. Tu siguiente decisión de entrenamiento no espera una respuesta humana.
No existe un resultado ni un plazo fijo. La respuesta al entrenamiento depende de tu propio punto de partida, constancia, recuperación, salud y objetivos. Compara con el tiempo tendencias como el ritmo o la potencia a un esfuerzo parecido, la recuperación y los entrenamientos completados; interpreta los cambios a corto plazo como contexto, no como una promesa.
SportPlan no promete una mejora concreta. Usa tu propio punto de partida para evaluar cambios en el ritmo o la potencia a un esfuerzo comparable, patrones de recuperación, constancia y preparación específica para tu carrera. Los datos del dispositivo facilitan la comparación, pero no garantizan un resultado.
SportPlan está diseñado para atletas serios: corredores, ciclistas y triatletas que ya entrenan con regularidad y quieren un enfoque estructurado y basado en datos para mejorar. No es necesario ser elite, pero sí estar cómodo con un dispositivo de entrenamiento y motivado para usar datos como parte del proceso.
Un plan genérico te da sesiones que ejecutar. SportPlan puede ajustar las próximas sesiones con los datos que aportas, como recuperación, tendencias de carga, deriva cardíaca y calidad del sueño. Así el plan responde a tu contexto actual, mientras que los resultados dependen de tu salud, constancia, recuperación y respuesta individual.
Regístrate con email o Google, responde un quiz de onboarding de 60 segundos (deporte, objetivo, horas semanales) y tu primera semana de entrenamiento se genera al instante. Conecta Garmin o Strava en la pantalla de bienvenida para activar la adaptación diaria con tus datos reales. Sin invitación, sin lista de espera, sin aprobación previa.
No. SportPlan tiene registro abierto. Empieza tu plan directamente desde la home. No necesitas enviar tu historial de entrenamiento ni esperar a que un entrenador te acepte.
SportPlan admite running (de 5K a ultramaratón), ciclismo y triatlón. El marco escala desde las carreras de distancia corta hasta el Ironman completo. La integración con Garmin y Strava funciona en todas estas disciplinas.
Mínimo: un reloj GPS con frecuencia cardíaca (cualquier Garmin Forerunner o Fenix, o equivalente) y una cuenta de Strava. Para la adaptación más detallada: un Garmin con Running Dynamics (correa pectoral HRM-Pro o HRM-Run) y una cuenta de Garmin Connect sincronizada con SportPlan.
SportPlan Pro cuesta 9,99 €/mes con IVA incluido. Para una sola carrera del calendario de SportPlan puedes pagar en su lugar 19,99 € una única vez, con Pro hasta 7 días después de esa carrera y sin renovación. Ves tu primera semana antes de pagar y puedes cancelar la suscripción cuando quieras. El calendario de carreras de sportplan.es sigue siendo gratis, y sin anuncios.
No. Ves tu primera semana antes de pagar; después, SportPlan Pro cuesta 9,99 €/mes y puedes cancelar cuando quieras.
Solo cuando te suscribes, en el pago seguro de Stripe.
Sí, en un par de clics desde el portal de cliente de tu perfil. Al cancelar se detiene la siguiente renovación y mantienes el acceso completo hasta el final del mes que has pagado. Sin comisiones ocultas.
El acceso comienza inmediatamente después del pago con tu consentimiento expreso y el reconocimiento de que pierdes el derecho de desistimiento de 14 días. Los pagos no son reembolsables salvo cuando lo exija la ley. Puedes cancelar cuando quieras y mantener el acceso hasta el final del periodo pagado.
Stripe procesa cada pago de forma segura; SportPlan nunca ve ni guarda los datos de tu tarjeta. Pagas 9,99 € al mes, IVA incluido.
No. SportPlan es un servicio directo al atleta, con los mismos precios para todos. No hay tarifas para equipos, entrenadores ni clubes, ni descuentos por volumen.
La sesión de mañana ya te espera.