Carregant…
24 a 28 setmanes d'equilibri natació-bici-cursa, sessions brick que assagen ritme de cursa sota fatiga, fueling a 60-90 g/h a cada sortida llarga, i un bloc pic que aguanta sortides de 4 hores sense cremar-te.
Gratis per sempre. Pro 4,99 €/mes opcional. Cancel·la quan vulguis.
Cada pla comença des del teu nivell actual — calibrem amb els teus últims 90 dies d'activitat. No hi ha "massa aviat" si tens data de cursa.
De sportplan a la línia de sortida · powered by SportPlan