Carregant…
16 a 20 setmanes d'equilibri natació-bici-cursa, sessions brick amb ritme de cursa en bici + cursa off-the-bike, i un protocol de fueling assajat a cada sortida llarga.
Gratis per sempre. Pro 4,99 €/mes opcional. Cancel·la quan vulguis.
Cada pla comença des del teu nivell actual — calibrem amb els teus últims 90 dies d'activitat. No hi ha "massa aviat" si tens data de cursa.
De sportplan a la línia de sortida · powered by SportPlan