Jeg har et løbsmål. Kan jeg komme videre?
Ja — det er præcis, hvad Pro er til. Din sæsonplan bygges omkring dit målløb: specifikke forberedelsesblokke, en taper der frigiver din bedste form på løbsdagen, en dedikeret løbsugeplan og en tidsforudsigelse. Tilføj et forberedelsesløb, og sæsonen bygges gennem begge.
Er træningen helt gratis?
Ja. Alle træningsfunktioner — adaptive planer, daglige justeringer, enhedssynkronisering, restitutionsbaseret planlægning — er helt gratis, uden kreditkort. Det valgfrie Pro-niveau tilføjer kun løbs-ekstra: forberedelse til målløbet, løbsugeplaner og tidsforudsigelser.
Hvornår kan jeg starte?
En hvilken som helst dag i året. Din plan starter der, hvor du er i dag — din nuværende form, din hverdag, dit næste løb — og bygger videre derfra. Ingen sæsonvinduer, ingen venten til mandag.
Hvordan fungerer prissætningen?
Træning med SportPlan er gratis: alle adaptive træningsfunktioner, for altid og uden kort. Det valgfri Pro-niveau (4,99 €/måned) føjer rigtige sportsbegivenheder til din sæsonplan: målløb med taper, løbsuge og forudsigelser. Det er gratis at finde og gemme begivenheder på sportplan.es.
Hvilke sportsgrene understøttes?
Løb (landevej, trail, canicross, halvmaraton, maraton), orienteringsløb (sprint, mellem, lang og rogaining), cykling og triatlon (sprint til 70.3 og Ironman). Andre udholdenhedssportsgrene er på roadmap.
Jeg kan kun træne 4-6 timer om ugen. Er det stadig nyttigt?
Absolut. Planen tilpasser sig de timer, du faktisk har. Travle atleter får mest ud af det — ét pas fjernes, ét pas ændres, én restitutionsdag beskyttes. Præcision slår volumen.