目標のレースがあります。さらに先を目指せますか？
はい。それこそがProの役割です。シーズンプランは目標レースを軸に組み立てられます。レース特化の準備ブロック、当日に最高のコンディションを引き出すテーパー、レースウィーク専用プラン、タイム予測。調整レースを加えれば、シーズンは2つのレースを通して構築されます。
読み込み中…
すべてのアスリートが無料で利用可能
はい。それこそがProの役割です。シーズンプランは目標レースを軸に組み立てられます。レース特化の準備ブロック、当日に最高のコンディションを引き出すテーパー、レースウィーク専用プラン、タイム予測。調整レースを加えれば、シーズンは2つのレースを通して構築されます。
はい。アダプティブプラン、毎日の調整、デバイス連携、回復を考慮したスケジューリングなど、すべてのトレーニング機能を完全無料で使えます。クレジットカードも不要です。オプションのProはレース向けの機能 — 目標レースの準備、レースウィークのプラン、タイム予測 — を追加するだけです。
一年中いつでも始められます。プランは今日のあなた — 現在のフィットネス、生活リズム、次のレース — から出発し、そこから積み上げていきます。シーズンの縛りもなく、月曜日を待つ必要もありません。
SportPlanでのトレーニングは無料です。適応型トレーニング機能はすべて、ずっと無料でカード登録も不要です。オプションのProティア（月額 4.99 €）は、目標レースのテーパー、レース週プラン、タイム予測など、実際のスポーツイベントをシーズンプランに組み込みます。sportplan.esでのイベント検索と保存は無料です。
ランニング（ロード、トレイル、カニクロス、ハーフマラソン、マラソン）、オリエンテーリング（スプリントからロング、ロゲイニングまで）、サイクリング、トライアスロン（スプリントから70.3、Ironmanまで）に対応しています。その他の持久系競技はロードマップにあります。
もちろんです。プランは実際に使える時間に適応します。忙しいアスリートほど恩恵が大きいです — セッションを1つ減らす、1つ変更する、回復日を守る。量より精度です。