Gratis för alla idrottare
Ja — det är precis vad Pro är till för. Din säsongsplan byggs kring ditt mållopp: specifika förberedelseblock, en taper som frigör din bästa form på tävlingsdagen, en dedikerad tävlingsveckoplan och en tidsprognos. Lägg till ett förberedelselopp så byggs säsongen genom båda.
Ja. Alla träningsfunktioner — adaptiva planer, dagliga justeringar, enhetssynk, återhämtningsbaserad planering — är helt gratis, utan kreditkort. Den valfria Pro-nivån lägger bara till tävlingsextra: förberedelse inför målloppet, tävlingsveckoplaner och tidsprognoser.
Vilken dag som helst på året. Din plan utgår från där du är i dag — din nuvarande form, din vardag, ditt nästa lopp — och bygger vidare därifrån. Inga säsongsfönster, ingen väntan till måndag.
Att träna med SportPlan är gratis: alla adaptiva träningsfunktioner, för alltid och utan kort. Den valfria Pro-nivån (4,99 €/månad) lägger till riktiga idrottsevenemang i din säsongsplan: målllopp med taper, tävlingsvecka och prognoser. Det är gratis att hitta och spara evenemang på sportplan.es.
Löpning (landsväg, trail, canicross, halvmaraton, maraton), orientering (sprint, medel, lång och rogaining), cykling och triathlon (sprint till 70.3 och Ironman). Andra uthållighetssporter finns på färdplanen.
Absolut. Planen anpassas efter de timmar du faktiskt har. Upptagna idrottare får störst nytta — ett pass tas bort, ett pass ändras, en återhämtningsdag skyddas. Precision slår volym.
Morgondagens pass väntar redan.