Ik heb een wedstrijddoel. Kan ik verder gaan?
Ja — daar is Pro precies voor. Je seizoensplan wordt rond je doelwedstrijd gebouwd: specifieke voorbereidingsblokken, een taper die op wedstrijddag je beste vorm vrijgeeft, een speciaal wedstrijdweekplan en een tijdvoorspelling. Voeg een voorbereidingswedstrijd toe en het seizoen bouwt door beide heen.
Is trainen helemaal gratis?
Ja. Alle trainingsfuncties — adaptieve plannen, dagelijkse aanpassingen, apparaatsynchronisatie, herstelbewuste planning — zijn helemaal gratis, zonder creditcard. Het optionele Pro-niveau voegt alleen wedstrijd-extra's toe: voorbereiding op je doelwedstrijd, wedstrijdweekplannen en tijdvoorspellingen.
Wanneer kan ik beginnen?
Op elke dag van het jaar. Je plan begint waar je vandaag staat — je huidige vorm, je agenda, je volgende wedstrijd — en bouwt van daaruit verder. Geen seizoensvensters, niet wachten tot maandag.
Hoe werkt de prijsstelling?
Trainen met SportPlan is gratis: alle adaptieve trainingsfuncties, voor altijd en zonder kaart. Het optionele Pro-niveau (4,99 €/maand) voegt echte sportevenementen toe aan je seizoensplan: doelwedstrijden met taper, wedstrijdweek en voorspellingen. Evenementen vinden en opslaan op sportplan.es is gratis.
Welke sporten ondersteunt het?
Hardlopen (weg, trail, canicross, halve marathon, marathon), oriëntatielopen (sprint, midden, lang en rogaine), wielrennen en triatlon (sprint tot 70.3 en Ironman). Andere duursporten staan op de roadmap.
Ik kan maar 4–6 uur per week trainen. Is dit nog steeds nuttig?
Absoluut. Het plan past zich aan de uren aan die je echt hebt. Drukke atleten profiteren het meest — een sessie verwijderd, een sessie aangepast, een hersteldag beschermd. Precisie wint van volume.